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Sierra de la Demanda

Plizio RedaktionAktualisiert: Jun 2026Datenquellen

Berg

Wetter…

Die Sierra de la Demanda ist ein mächtiges und waldreiches Gebirgsmassiv im Nordwesten des Iberischen Gebirges, das sich vor allem über die autonomen Regionen La Rioja und Kastilien-León erstreckt. Es stellt eines der höchsten und bedeutendsten Mittelgebirge Spaniens dar und gipfelt im 2271 Meter hohen Pico San Lorenzo, an dessen Hängen sich das beliebte und gut ausgebaute Skigebiet Valdezcaray befindet. Geologisch baut sich die Sierra de la Demanda größtenteils aus paläozoischen Schiefern und Quarziten auf, was zu einer eher sanften und abgerundeten Morphologie der Gipfel führt, im starken Gegensatz zu den schroffen Kalksteinbergen vieler anderer spanischer Gebirge. Die tiefen, gut bewässerten Täler sind mit einigen der ausgedehntesten und besterhaltenen Buchen- und Eichenwälder der Iberischen Halbinsel bedeckt. Historisch war die Region stark vom Bergbau und der Wanderviehwirtschaft (Transhumanz) geprägt, deren Spuren heute noch in den traditionellen Bergdörfern sichtbar sind.

Lage: Galicien, Spanien
In der Nähe: Ezcaray (16 km)

Beste Reisezeit & Klima

Am angenehmsten reist du im Zeitraum Jun–Aug.

	Jan	Feb	Mär	Apr	Mai	Jun	Jul	Aug	Sep	Okt	Nov	Dez
Ø °C	1	2	4	7	11	16	18	18	15	10	5	2
Regen mm	50	40	52	58	54	46	24	21	29	59	60	46

📋 Praktische Infos

🧭

Anfahrt & Zugang

Die wichtigsten Routen beginnen in der Regel in den umliegenden Dörfern der Region La Rioja und bieten gut ausgebaute Wege, die direkt in die Hochgebirgsregionen führen.

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Beste Jahreszeit

Der späte Frühling bis frühe Herbst gilt meist als die beste Besuchszeit, da die hohen Gipfel dieses Massivs in diesen Monaten größtenteils schneefrei sind.

⛰️

Gelände & Wege

Besucher erwartet eine reizvolle Mischung aus bewaldeten Hängen und felsigen Kämmen in höheren Lagen. Die Aufstiege zu den Hauptgipfeln sind typischerweise anspruchsvoll und erfordern gute Kondition.

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Ausrüstung

Für die felsigen Abschnitte werden feste Wanderschuhe mit hervorragendem Profil dringend empfohlen. Packen Sie ausreichend Wasser, winddichte Kleidung und verlässlichen Sonnenschutz für exponierte Lagen ein.

🅿️

Parken

Besucher stellen ihre Fahrzeuge im Allgemeinen an ausgewiesenen Ausgangspunkten in der Nähe der Zugangsdörfer oder Landstraßen ab. Es ist ratsam, in der Hochsaison früh anzureisen, um einen guten Platz zu finden.

⚠️

Sicherheit

Die Wetterbedingungen im Hochgebirge können sich schnell ändern und plötzlichen Nebel oder Temperaturstürze mit sich bringen. Überprüfen Sie immer die lokale Vorhersage und bleiben Sie auf den markierten Wegen.

⏱️

Zeitbedarf

Eine umfassende Wanderung zu den oberen Gipfeln nimmt normalerweise einen ganzen Tag stetigen Gehens in Anspruch. Kürzere, weniger intensive Ausflüge in den unteren Tälern lassen sich oft in wenigen Stunden bewältigen.

Geographie

Koordinaten

42.20000, -3.10000

Fakten

The Pico San Lorenzo is the highest peak of the Sierra de la Demanda, reaching 2271 meters.
The mountain range separates the massive Ebro river basin to the north from the Duero basin to the south.
The Valdezcaray ski resort, located on the northern slopes of San Lorenzo, was inaugurated in 1974.
Extensive paleontological sites nearby feature incredibly well-preserved dinosaur footprints from the Early Cretaceous.
The famous monasteries of San Millán de la Cogolla, a UNESCO World Heritage site, lie in a valley of this range.
Large tracts of the mountains are covered by ancient, primeval European beech forests.
The name 'Demanda' originates from a historical legal dispute over grazing rights during the Middle Ages.